桂圆对女性的好处

桂圆其营养丰富，药效明显，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中记载，桂圆具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等工效。

医学界研究还发现，龙眼还具有抗癌作用。所以中医学上视为补血益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊。在补气的同时又可补血。

1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

2、：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多的补方，都以桂圆作为搭配。

3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜