茼蒿怎么炒才好吃，炒茼蒿的做法大全

百检网 / 2023-04-13 00:00

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在日常生活中，很多人特别喜欢吃茼蒿。茼蒿是非常好吃的蔬菜，那么茼蒿怎么炒才好吃？下面和小编看看茼蒿的做法！

茼蒿怎么炒才好吃

清炒茼蒿

材料：茼蒿3两，蒜6瓣，生抽一勺，蚝油一勺，糖一点点，盐一点点，香油。

做法：

1、茼蒿洗净切段；蒜切成碎末。

2、锅中底油烧热，放入蒜米煸香，加入茼蒿炒软。

3、最后加入其他调味炒匀出锅，淋上香油即可。

小贴士：快出锅时再放生抽和蚝油，不然颜色会深，不够绿。

蒜茸茼蒿

材料：茼蒿半斤，大蒜一头，高汤一碗，盐适量，生抽一咖勺，水淀粉适量。

做法：

1、茼蒿洗净，控水；大蒜切茸；姜切末。

2、开水加盐和少许油，将茼蒿炒过，先炒根部，再炒叶部，过水控干。

3、起热锅，加半碗油，三成热时下入蒜茸，慢火炸成金黄色捞出。

4、留底油，下姜末煸香，加生抽、高汤、盐，大火烧开。

5、下入茼蒿，中火煨半分钟，捞出装盘，上撒蒜酥。

6、将水淀粉加入锅内汁中，烧成薄芡汁，淋在蒜酥上即可

小贴士：炸蒜茸时一定要在变成微黄时即捞出，否则就变焦了。

炒茼蒿的做法大全

茼蒿炒肉

材料：猪肉100g，茼蒿500g，蒜蓉3瓣，蚝油少许，葱花少许，盐适量，十三香适量，油适量，酱油少许。

做法：

1、锅内倒入少许油，烧热，油热后快速的加入葱花和猪肉翻炒。

2、肉翻炒成白色时加入少许酱油，全程用大火，要勤翻炒。

3、将事先洗好的茼蒿切成茎跟叶两段，尽量沥干水分，先将茎部分下锅炒，稍微变软就把叶的那部分下锅。

4、加入蚝油，十三香，盐，蒜末炒匀即可出锅。

茼蒿炒鸡蛋

材料：茼蒿，鸡蛋，枸杞，松仁。

做法：

1、鸡蛋加盐打散备用。

2、将洗净的茼蒿放入开水中略烫一下。

3、锅内倒油，油热后倒入鸡蛋，用筷子将鸡蛋打散，摊熟。

4、放入茼蒿、枸杞、松仁翻炒。

5、加入少量的盐、鸡精调味即可。

茼蒿开花了还能吃吗

茼蒿开花了能吃的。

茼蒿开花了还是能吃的。但是可能口感没那么好。茼蒿开花了，说明很多属于茎叶的营养全部给了花苞，因此茼蒿营养就不那么高了，而且开花了，说明已经有点老了，虽然茼蒿老了也是可以吃的，但是最好还是多烹制一会儿，如果实在太老的话建议还是不要食用。

茼蒿开花了那肯定是茼蒿趋于老化了，老化的茼蒿要是还是想吃的话，建议最好的做法是做汤喝。茼蒿是一种天然的高营养蔬菜，不管是做汤还是清炒，营养都非常的高。

好了，以上就是小编整理的一些关于茼蒿怎么炒才好吃，炒茼蒿的做法大全的相关内容，希望可以对您有所帮助。

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